تۆڕی زاراوەپارێزیی وشەدان



گۆرمزە
گیاهی است خوردنی شبیه اسفناج، خردل کوهی
گۆرمزە
گیایە کە وەک ئەسپەناخ کە دەخورێ، خەردەلی کێوی
گۆرمزە
خەرتەلە ٬ (سوور.) چووزرکە٬ گوڵی شینە و چکۆڵەیە ٬ گیایەکە بە شینی دڕواویە پشتێندێک درێژ دەبێ و گەڵای سێ قامک پانە ٬ بنەکەی ٬ 30ـــ 40 لکێکی بە زەویدا پاندەبێتەوە و بە کوتراوی لەسەر هەر برین و قونێرێکدابنرێت دەری دەکات ٬ دەڵێن بۆ مارانگەز تووش زۆر باشە ٬ بە ڕۆنەوە دەخورێ.