«نا» ١-گیایەکی د ەسچێنی گەڵا پانی یەکساڵەیه، گە ڵاکانی له گەڵاکانی گوڵه هێرۆ دەچێ، گوڵێکی جوانی سپی مەیلەو زەردی شین باوی هەیه ناوەڕاستەکەی قا و ەیی مەیلەو سووره. ٢- بەری ئەم گیایەکه درێژووکه «وەکوو بەڕوو» و پڕتۆو، نوک تیژ و و تراشه. دەگەڵ گۆشت و تەماته دەکرێته خۆرشت «شله» یا شۆرباوی گۆشت. ٣-جۆرێک شیرنیاته بەشکڵی بامیه/٢، لەماست و نیشاسته درووست دەکرێ و دڕۆنا سوور دەکرێتەوه و دەشیرەی شەکر یا هەنگوینی قاڵکراو هەلد ەکێشرێ.