تۆڕی زاراوەپارێزیی وشەدان



تەیاری
الاستعدادات
تەیاری لەش
الاستعداد الجسمي
تەیاری ناحەز
الاستعدادات المعاکسة
تەیاری گشتی
الاستعداد العام
تەیارییە لەبارەکان
الاستعدادات المؤاتیة
ڕشتەی بەرتەک
أجهزة الرد، أجهزة الاستجابة